Wat is mykotherapie?

Wat is mykotherapie?

Wat is mykotherapie? of Mycotherapie, ook wel bekend als paddenstoelentherapie, is een vorm van alternatieve geneeskunde die gebruikmaakt van medicinale paddenstoelen en schimmels voor therapeutische doeleinden.
Deze praktijk is gebaseerd op het idee dat bepaalde paddenstoelen en schimmels bioactieve verbindingen bevatten die verschillende gezondheidsvoordelen kunnen bieden.

Veel medicinale paddenstoelen bevatten stoffen zoals bèta-glucanen, polysachariden, terpenoïden en andere verbindingen die het immuunsysteem kunnen versterken, ontstekingen kunnen verminderen,
de leverfunctie kunnen ondersteunen en andere positieve effecten op de gezondheid kunnen hebben.

Enkele van de meest gebruikte medicinale paddenstoelen in mycotherapie zijn:

  1. Reishi (Ganoderma lucidum):
    Reishi-paddenstoelen staan bekend om hun immuun versterkende eigenschappen en worden vaak gebruikt ter bevordering van de algemene gezondheid en vitaliteit.
  2. Shiitake (Lentinula edodes):
    Shiitake-paddenstoelen bevatten lentinan, een verbinding die de immuunrespons kan verbeteren. Ze worden vaak ingezet bij de behandeling van verschillende aandoeningen.
  3. Cordyceps (Ophiocordyceps sinensis):
    Cordyceps worden vaak gebruikt om de energieniveaus te verhogen, de fysieke prestaties te verbeteren en de ademhalingsfunctie te ondersteunen.
  4. Chaga (Inonotus obliquus):
    Chaga-paddenstoelen bevatten krachtige antioxidanten en worden vaak ingezet ter ondersteuning van de algehele gezondheid.

Mycotherapie wordt vaak gebruikt als aanvullende behandeling bij verschillende aandoeningen en ter bevordering van het algemene welzijn. Wat is mykotherapie nu eigenlijk precies?
Het wordt steeds populairder, en er is voortdurend onderzoek gaande om de specifieke voordelen van medicinale paddenstoelen beter te begrijpen.

Het is belangrijk op te merken dat mycotherapie niet als vervanging voor conventionele medische behandelingen moet worden gezien, maar eerder als een aanvulling. Voordat je mycotherapie overweegt, is het verstandig om advies in te winnen bij een gekwalificeerde zorgverlener, vooral als je onderliggende gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt.

Agaricus

Paddenstoelen

heksenkringen

Heilzame paddenstoelen

Bij goed weer schieten paddenstoelen in slechts één nacht uit de grond en vormen ze soms kringen die “heksenkringen” genoemd worden.
Vandaar dat men in vroegere tijden aan paddenstoelen mysterieuze krachten toedichtte. Aan de andere kant: in de Duitse taal is er het woord “Glückspilz” en dat staat voor een persoon wie altijd alles meezit, die veel geluk heeft in zijn leven.

Paddenstoelen: iets bijzonders

Als gif of als drug, als gelukssymbool of als medicijn; paddenstoelen waren in alle tijden iets speciaals en het bijgeloof dat er rond hangt is te danken aan hun uitzonderlijke eigenschappen.
Hildegard von Bingen beschreef ze reeds en in Japan, Korea en China waren ze zeer geliefd in de volksgeneeskunde. Ondertussen bevestigen talrijke onderzoeken uit Azië en de USA wat ooit door ervaringsdeskundige genezers al eeuwenlang beschreven werd.
Enkel in Europa dringt de erkenning van de goede eigenschappen van paddenstoelen slechts traag door.

Helend en energieopwekkend

Om zich tegen virussen, bacteriën en andere belagers zoals schimmels te beschermen, maken paddenstoelen een rijtje stoffen aan die ook voor mensen gezond zijn.
Vooral aan de paddenstoelen die op bomen groeien wordt helende kracht toegeschreven.

Studies wijzen uit dat paddenstoelen preventieve en therapeutische effecten hebben: zij versterken het immuunsysteem, waar zij het lichaamseigen evenwicht terug herstellen en de lichaamsfuncties reguleren. Daarmee houden ze de mensen fit en vertragen het verouderingsproces.
Volgens de traditionele Chinese geneeskunst zijn daar geen aparte bestanddelen van de paddenstoelen voor verantwoordelijk.
Het is het samenspel van de inhoudsstoffen in zijn geheel dat de paddenstoel zo waardevol maakt.

Van nabij bekeken

12 soorten paddenstoelen die in de Mykotherapie ter behandeling van verschillende kwalen aanbevolen worden, zijn wetenschappelijk onderzocht.
Daartoe behoren Shiitake, Maitake en Reishi.
Alle drie zijn (als preparaten) ondertussen in Azië en in de USA tot de ondersteunende kankertherapie toegelaten, en aan alle drie wordt een lange rij gunstige eigenschappen toegeschreven.
Elke soort apart bezit zekere hoofdwerkstoffen aan welke de soort zijn specifieke werking dankt.

Drie soorten

Shiitake, de koning

Shiitake

Shiitake (Lentinula edodes), de koning der paddenstoelen, geldt met zijn kruidig aroma als delicatesse en is na de champignon de meest gegeten voedingspaddenstoel wereldwijd.
Reeds 2000 jaar geleden werd deze Shiitake aanbevolen door de traditionele Chinese geneeskunde, onder andere bij verkoudheid en zwakte.
Volgens inzichten van Dr H. Knopf, voorzitter van de Duitse Vereniging voor Heilzame Paddenstoelen (DVHP), is Shiitake dé beschermer van het immuunsysteem en draagt deze paddenstoel zijn titel van koning der paddenstoelen met recht en reden.
Uniek aan de Shiitake is de goed onderzochte stof Lentinan: dit polysaccharide werkt volgens Dr Knopf vooral op de darmflora, waar het de goede bacteriën versterkt en een ontregeling van de balans in de darmflora bijvoorbeeld door Candida albicans tegenwerkt.
De darm zou de sleutel voor het immuunsysteem zijn omdat bijna drie vierde van de afweercellen zich in het darmslijmvlies bevindt.
Lentinan heeft echter ook een ongewenst effect: het kan allergische huidreacties uitlokken, onder artsen als „Shiitake – Dermatitis“ bekend.
Volgens het Duitse Bondsinstituut voor Risicobeoordelingen traden zulke reacties tot nu toe echter uiterst zelden op. Bovendien zou bij het ontstaan ervan, zoals ook bij het ontstaan van andere levensmiddelen allergieën, nog een aantal andere oorzaken betrokken zijn.

Maitake, de dansende

Maitake

Japanse paddenstoelenverzamelaars moeten vreugdedansen uitgevoerd hebben, telkens ze een exemplaar van de aromatisch smakende Maitake (Grifola frondosa) gevonden hadden.
Daarom heet deze paddenstoel tot op de dag van vandaag ‘de dansende paddenstoel‘.
Zijn Duitse naam „Klapperschwamm“ wijst vermoedelijk op de gekloofde vorm.
Volgens de DVHP is Maitake dé paddenstoel om te vermageren omdat er bij het verteren minder vet in het weefsel zou opgeslagen worden.
Zijn bijzondere plaats binnen de medicinale wereld dankt Maitake aan de zo genoemde betaglucanen uit de groep van polysachariden: zij activeren bepaalde witte bloedlichaampjes en ondersteunen het immuunsysteem bij zijn afweer voor virussen en bacteriën.  Amerikaanse studenten bevestigden dat beta-glucanen de groei van tumoren kunnen remmen. Door hun anti-toxische effecten kunnen zij ongewenste nevenwerkingen bij chemotherapie verzachten.
Artsen bevelen Maitake extracten bovendien aan bij diabetes, vooral bij type 2 en bij hoge bloeddruk. Verdere onderzoekingen gaven aan dat Maitake, net als Shiitake en Reishi, grote hoeveelheden Ergosterine bevatten, een voorstadium van vitamine D dat osteoporose voorkomt.

Reishi, de bron van jeugd

Bijzonder opvallend zouden de verjongende effecten zijn op de huid.

Reishi, de bron van jeugd

De paddenstoel ziet er uit als een hoed met donkerrode lak overtrokken: daarom heet hij in het Duits  „Glänzende Lackporling“ (ganoderma lucidum).
Het Japanse woord „Reishi“ duidt op een lang leven en ook de Chinese naam „Ling Zhi“ betekent „goddelijke paddenstoel der onsterfelijkheid“. Deze boompaddenstoel die tot 15 cm groot wordt, geldt in Azië als bron van jeugd.
Als voedingspaddenstoel is hij niet geschikt omdat hij extreem hard is en bitter smaakt.
Daar Reishi bepaald klimatologische voorwaarden nodig heeft om te gedijen, was hij eerder zeldzaam in de vrije natuur en voordat hij geteeld werd. In China was deze paddenstoel enkel voorbehouden aan de keizer maar ondertussen is hij bevorderd tot een van de best onderzochte heilzame paddenstoelen.

Zijn uitstekende werkstoffen zijn behalve de bèta-glucanen, de zo genoemde triterpeen:
deze gelden als middel tegen allergieën. Ze verminderen ontstekingen en de productie van histamine en worden aldus ook bij chronische bronchitis, astma en reumatische artritis ingezet.
Er is ook nog de bijkomende bijzondere werking van triterpeen op hart en bloedvaten : ze doen de bloeddruk dalen en versterken het hart en het bloeddoorstromingssysteem.

Als thee gedronken, werkt Reishi volgens DVHP rustgevend.
Zijn naam als bron der jeugd dankt hij aan zijn eigenschap van radicalenvanger.
Daarmee kunnen ouderdom gerelateerde beschadigingen van het hart, de lever en de nieren verminderd worden en arteriosclotische vaatvernauwingen verminderd worden, zo schrijft men in het DVHP boek „Heilzame paddenstoelen“.  Bijzonder opvallend zouden de verjongende effecten zijn op de huid.

Noch plant noch dier

Paddenstoelen behoren tot de oudste levenswijzen.
Nadat ze lange tijd bij het plantenrijk geklasseerd waren, stelden botanici vast dat ze een eigen groep onder de organismen vormen: zoals planten blijven ze trouw aan hun standplaats maar ze hebben geen chlorofyl (bladgroen) en er is ook geen fotosynthese aanwezig.
Zoals insecten bestaan ze voor het grootste deel uit chitine, wat hen moeilijk verteerbaar maakt.
Zoals bacteriën vormen vele paddenstoelen afgestorven organisch materiaal om in humus.
Wat de verzamelaar vreugde bezorgt is eigenlijk enkel de zichtbare vrucht van de paddenstoel: het paddenstoelenlichaam, de zo genoemde mycel, bestaat uit een fijne vezelvlecht die onder de aarde of in het hout van een boom groeit.
Er zijn drie groepen, ingedeeld naar het levensverloop: paddenstoelen die organisch materiaal in humus omzetten, paddenstoelen die in symbiose leven, bijvoorbeeld met een boom, en parasiet-paddenstoelen.
Botanici schatten dat er wereldwijd ongeveer 10 à 12.000 grote soorten paddenstoelen bestaan.
Voeg daar nog de micro paddenstoelen bij en dan kom je aan 1,5 miljoen soorten!
Het juiste aantal weet niemand want voortdurend worden nieuwe soorten ontdekt.
Vast staat: na de insecten zijn de paddenstoelen de meest voorkomende organismen wereldwijd.

Water, mineralen en weinig vet

Behalve hun therapeutische waarde bezitten paddenstoelen nog een culinaire waarde:
paddenstoelen zijn uiterst waardevolle kost: caloriearm want ze bestaan voor 90° uit water en rijk aan eiwitten, mineralen, sporen en vitaminen.
Ze zuigen deze als een spons uit hun omgeving op. Dat ze onder bepaalde omstandigheden ook radioactiviteit en zware metalen opnemen, schaadt hun reputatie als gezonde delicatesse.
Daarom is een betrouwbare kwekerij belangrijk, beklemtoont de Vereniging.
Betrouwbare leveranciers zijn deze die paddenstoelen op onbehandeld substraat kweken en zich door, door de overheid gecontroleerde, labo’s laten testen.

Poeder of extract?

In de handel vindt je heilzame paddenstoelen vers of gedroogd, als poeder of als extract.
Er is een belangrijk verschil tussen poeder en extract: in het poeder zitten alle eigenschappen van gedroogde en vermalen paddenstoelen. Het extract bevat alleen de losse bestanddelen.
Wie de ontgiftende of ontslakende werking wil ondervinden, neemt best het krachtige poeder in.
Staat een versterking van het immuunsysteem op het programma of gaat het om een zware ziekte, dan zijn de werkzame extracten beter, volgens de Vereniging.
De inname van heilzame paddenstoelen bij ziekten moet altijd met de arts besproken worden.
Overigens kunnen verse, eetbare, heilzame paddenstoelen ook gewoon in een smakelijke maaltijd verwerkt worden. Ter voorkoming van ziekte en om de vitaliteit van het lichaam te behouden beveelt de Vereniging aan om regelmatig paddenstoelen op het menu te zetten.

Agaricus is een geslacht van schimmels behorend tot de familie Agaricaceae. Het werd vermeld door Carl Linnaeus in zijn Species plantarum uit 1753.
De typesoort is de gewone weidechampignon (Agaricus campestris).

Welke werkzame stoffen zitten er in medicinale paddenstoelen?

Welke werkzame stoffen zitten er in medicinale paddenstoelen eigenlijk?

De WERKZAME STOFFEN uitgelegd

POLYSACHARIDEN
Corona en medicinale Paddenstoelen

POLYSACHARIDEN

Polysachariden zijn complexe suikermoleculen.
Polysachariden geven structuur en stevigheid aan celwanden van plantaardige voedingsmiddelen.
In de voeding worden ze als koolhydraten beschouwd en zijn ze een belangrijke bron van energie voor het lichaam.
Sommige polysachariden hebben ook immuun versterkende eigenschappen en worden daarom in medicijnen en supplementen gebruikt.

ANTIOXIDANTEN

ANTIOXIDANTEN
Corona en medicinale Paddenstoelen

Antioxidanten zijn stoffen die helpen de schade te voorkomen of te verminderen die wordt veroorzaakt door zogenaamde vrije radicalen in het lichaam.
Vrije radicalen zijn instabiele moleculen die in het lichaam worden gevormd als gevolg van bepaalde lichaamsprocessen, zoals blootstelling aan vervuiling, roken en straling.
Vrije radicalen kunnen schade toebrengen aan cellen, weefsels en DNA, wat kan leiden tot verschillende ziekten en veroudering.

TRITERPENEN
Corona en medicinale Paddenstoelen

TRITERPENEN

Triterpenen zijn veel voorkomende verbindingen in planten en paddenstoelen.
Ze spelen een belangrijke rol in verschillende biologische processen, waaronder de groei en ontwikkeling van planten en de bescherming tegen ziekten en plagen.
Sommige triterpenen hebben farmacologische eigenschappen en worden gebruikt in de farmaceutische industrie.
Zo worden sommige triterpenen gebruikt als ontstekingsremmers, antioxidanten en immuun modulatoren.

Corona en medicinale Paddenstoelen
Corona en medicinale Paddenstoelen

ADAPTOGENEN

Zoals we al vertelden hebben medicinale paddenstoelen een adaptogene werking.
Maar wat zijn adaptogene precies? en welke werkzame stoffen zitten er in medicinale paddenstoelen?
Adaptogene zijn een groep van niet-giftige planten, kruiden en paddenstoelen die het vermogen hebben om het lichaam te helpen zich aan te passen aan stressvolle omstandigheden.
Daarbij helpen ze de algehele weerstand van het lichaam te vergroten.
Ze worden al eeuwenlang gebruikt in traditionele geneeskunde en zijn de laatste jaren steeds populairder geworden als natuurlijke supplementen.
Adaptogene helpen het lichaam om te gaan met stressoren, zoals fysieke, chemische of biologische stress, door het reguleren van hormonale reacties in het lichaam.
Hierdoor hebben adaptogene een normaliserend effect op het lichaam.

UITLEG WERKZAME STOFFEN
Voordat we beginnen met het uitleggen van de verschillende paddenstoelsoorten en welke werkzame stoffen zitten er zitten in medicinale paddenstoelen, willen we benadrukken hoe belangrijk het is om te kiezen voor biologische paddenstoelen.
Paddenstoelen zijn namelijk de opruimers van de natuur en nemen alles op uit hun omgeving: goed en minder goed.
Bij niet-biologische teelt worden vaak schadelijke stoffen zoals pesticiden, fungiciden en zware metalen gebruikt, die vervolgens door de paddenstoelen worden geabsorbeerd en mogelijk in supplementen terechtkomen.
Dit is zonde, omdat deze stoffen niet bevorderlijk zijn voor de gezondheid.
Kies daarom altijd voor biologisch en voor een merk dat respect heeft voor de natuur.
Ook wordt de paddenstoel de TIJD GEGUND om zich MAXIMAAL TE ONTWIKKELEN, met een hoge biologische beschikbaarheid als resultaat.
Na de oogst worden de paddenstoelen GEDROOGD met behulp van een beetje WARMTE EN ZONLICHT, zodat ze klaar zijn voor het verdere productieproces.

ELEMENTEN VAN DE NATUUR:
• Natuurlijke voedingsbodem voor de paddenstoel, zodat het goed kan groeien.
Deze voedingsbodem wordt per paddenstoel speciaal samengesteld en wordt bij elke kweek vernieuwd.
• Geduld en héél veel tijd, zodat het vruchtlichaam zich maximaal kan ontwikkelen met een hoge bio-beschikbaarheid.
• Een beetje warmte en zonlicht wanneer de paddenstoelen geoogst zijn en gedroogd worden voor het verdere productieproces

Wat is CBD olie eigenlijk?

Hempcare CBD olie

Wat is CBD olie?

De cannabisplant wordt al eeuwen gebruikt voor allerlei doeleinden. Ruim vijftig jaar geleden lukte het wetenschappers voor het eerst om een aantal stoffen in de plant te onderscheiden. Ze ontdekten CBD en andere werkzame componenten. 

Het bleken vrijwel allemaal cannabinoïden te zijn, stoffen die ons eigen lichaam ook aanmaakt in het endocannabinoïde systeem (ECS). CBD, voluit CannaBiDiol, is één van de meest voorkomende cannabinoïden in de cannabisplant. Wetenschappers constateerden dat de CBD uit de plant het lichaam ondersteunt bij de aanmaak van lichaamseigen cannabinoïden. 

De cannabinoïden van de plant lijken zoveel op onze eigen cannabinoïden dat het lichaam ze als lichaamseigen herkent. Zo ondersteunt CBD olie het ECS in zijn belangrijkste taak: het in balans houden van ons lichaam en het ondersteunen van verschillende andere systemen en organen zoals het immuunsysteem.

CBD olie werking en voordelen
Het lichaam stuurt cannabinoïden naar plaatsen waar zich klachten voordoen.
Daar hechten de cannabinoïden aan een cel en geven een signaal af dat een actie moet plaatsvinden. Het mooie daarbij is dat de cannabinoïden op plaatsen kunnen komen waar andere stoffen worden tegengehouden.

Soms heeft het lichaam niet voldoende cannabinoïden of lukt het niet de benodigde stoffen aan te maken. Dit kan komen door stress of verkeerde voeding. Door dagelijks CBD olie in te nemen ondersteun je het ECS en kun je tekorten voorkomen.

CBD olie voordelen
Er wordt enorm veel onderzoek gedaan naar CBD. Daardoor is inmiddels goed in kaart gebracht bij welke klachten het gebruik van CBD een gunstige werking heeft. De lijst is enorm en geldt voor zowel lichamelijke als geestelijke klachten.
Daarnaast zijn er talrijke gebruikers die baat zeggen te hebben bij klachten die (nog) niet zijn getoetst door wetenschappelijk onderzoek.

CBD druppels

Hoe gebruik je CBD olie druppels?

CBD olie kun je op verschillende manieren gebruiken. Wij raden aan om enkele druppels onder de tong te druppelen. Dit is het meest effectief wat opname van de werkzame stoffen snelheid van opname betreft.

Druppel je CBD-olie onder de tong, slik de druppels dan niet gelijk door maar houdt ze even onder de tong om de opname te vergemakkelijken.

Er zijn gebruikers die het in voedingsmiddelen verwerken, bijvoorbeeld enkele druppels in een salade, yoghurt of op brood. Het is bij andere methoden dan onder de tong echter lastig een goede of constante dosering vast te stellen.

CBD olie dosering

De gewenste of benodigde dosering verschilt per persoon. De dosering kun je daarom het best vaststellen door het uit te proberen. 

Begin met 2 keer per dag 2 tot 5 druppels en doe dat een aantal dagen. Daarna verhoog je de dosering naar eigen inzicht. Houd daarbij in gedachten dat CBD olie direct werkzaam is, maar dat het effect daarvan in de meeste gevallen pas na ongeveer vijf dagen merkbaar is.

Percentages en gewicht 

De hoeveelheid aanwezige CBD geven producenten aan in percentages op de totale hoeveelheid. Bij 5% in een flesje van 10 ml is dus 0,05 ml CBD aanwezig. Interessanter is volgens wetenschappers echter het gewicht. Vuistregel is dat 1% CBD olie overeenkomt met 10 mg per ml. Bij 5% in een flesje van 10 ml is er dus 500 mg CBD aanwezig (5% x 10 ml x 10 mg = 500 mg).

1 CBD druppel uit een flesje met druppelpipet is ongeveer 2,5 ml. Per procent bevat zo’n druppel 0,5 mg CBD. Bij een flesje van 5% CBD olie is dat dus 2,5 mg per druppel. Wil je beginnen met 10 mg CBD per dag, dan neem je dus 4 druppels.

Onschadelijk

Je kunt zelf experimenteren met de dosering van CBD olie. Het is een onschadelijk, plantaardig product. Je kunt er dus niet teveel van innemen. Maar veel CBD druppels gebruiken per keer is niet nodig. Een paar druppels zetten het lichaam al aan het werk met het eigen cannabinoïden systeem.

Voor iedereen

Het ligt wellicht voor de hand CBD olie te gebruiken als je bepaalde lichamelijke of geestelijke  klachten hebt. Maar ook zonder klachten kan CBD olie een positief effect hebben. 

Meerdere onderzoeken melden dat CBD en andere cannabinoïden een preventieve werking hebben. Het ondersteunt ons eigen endocannabinoïde systeem dat ons lichaam in balans moet houden. Gebruikers geven aan dat ze zich energieker voelen, hun smaak verbeterd of dat ze sneller herstellen na het sporten.

CBD oil

CBD is hennepolie

Bij de cannabisplant denken veel mensen de wietplant en aan de psychoactieve werking van wiet. Maar dat is niet het complete plaatje. De cannabisplant bevat veel cannabinoïden. Slechts één  daarvan is psychoactief, namelijk THC (TetraHydroCannabinol). Alle overige cannabinoïden zijn dat niet. 

Er zijn cannabisplanten die veel THC bevatten. Dat is de soort die wij kennen als de wietplant. CBD komt echter van planten met geen of onmeetbaar weinig THC. Dit zijn hennepplanten. Deze cannabissoort heeft juist veel CBD en andere niet-psychoactieve cannabinoïden. CBD olie wordt dus gemaakt van hennepplanten, de olie wordt daarom ook wel hennepolie genoemd.

Soorten CBD olie

Hennepplanten kun je echter op verschillende manieren verwerken. Bij de meest gebruikte methode bevat CBD olie alle cannabinoïden, behalve THC. Dit is volgens onderzoek de meest effectieve CBD olie. Dat komt door het entourage effect door bepaalde stoffen met elkaar te combineren versterk je het effect van die stoffen.

Bij een andere verwerkingsmethode verkrijgt men CBD olie met enkel Cannabidiol. De overige cannabinoïden zijn dus niet aanwezig. Deze soort werkt ook effectief en bij bepaalde klachten zelfs beter. Het wordt vooral geadviseerd bij specifieke klachten en gebruikt bij therapeutische behandeling door een arts.

CBD olie en hennepzaadolie

De CBD en overige cannabinoïden zijn steeds in een bepaalde hoeveelheid aanwezig in de verkrijgbare CBD-oliën. Het flesje bevat naast CBD een afvul product. Hempcare gebruikt daarvoor sesam- of hennepzaadolie.

Veiligheid en legaliteit CBD olie

CBD olie is een natuurlijk, onschadelijk product. Het gebruik van CBD olie is veilig. Bij een te grote inname voert het lichaam het overschot af. 

Zoals bij de meeste merken CBD producten is de samenstelling van onze CBD producten bekend. De kwaliteit en de samenstelling van al onze producten worden regelmatig gecontroleerd in een onafhankelijk laboratorium. Bij merkloze CBD is de samenstelling meestal niet bekend.

Is CBD olie kopen legaal?

Het kopen van CBD olie in Nederland is legaal, evenals in de meeste Europese landen. De olie mag volgens Europese regelgeving niet meer dan 0,2% THC bevatten. Uiteraard voldoen alle CBD producten van Hempcare aan alle eisen.

Hempcare CBD Oliën

Kwaliteit van Hempcare CBD Oliën

Hempcare is een CBD merk met jarenlange ervaring. Voor de productie van haar CBD werkt Hempcare samen met een Duits bedrijf. Dit gecertificeerde bedrijf zorgt voor de CO2-extractie van de CBD en overige cannabinoïden uit de hennepplant. 

Deze schone extractie levert de kwalitatief beste CBD olie, onder andere doordat de hennep niet wordt verhit tijdens de verwerking. Daardoor blijven ook warmtegevoelige stoffen bewaard, zoals enzymen en vitamines.

Hempcare levert meerdere CBD producten, waarvan de kwaliteit wordt gerekend tot de beste op de markt. De kwaliteit en de samenstelling van al onze producten worden regelmatig gecontroleerd in een onafhankelijk laboratorium. Daardoor kan Hempcare een constante kwaliteit en samenstelling garanderen.

Aanvullende CBD informatie

Extractie is een techniek om losse componenten uit bijvoorbeeld planten te halen.
Bij de CBD productie wordt door middel van extractie cannabinoïden, terpenen en andere werkzame stoffen uit gedroogde hennepplanten gehaald. Overigens bevat de hennepplant geen CBD, maar een zuur dat CBDA wordt genoemd. De extractie zet deze CBDA om in CBD.

Er zijn meerdere extractie methoden. Die hebben, met uitzondering van CO2-extractie, vrijwel allemaal ook nadelen en/of bijwerkingen zoals een onaangename smaak, irritatie aan slokdarm en longen of verminderde werkzaamheid door verhitting. CO2-extractie heeft die nadelen en bijwerkingen niet. Het is echter een ingewikkeld proces dat slechts enkele gespecialiseerde bedrijven kunnen uitvoeren.

Het entourage-effect houdt in dat de aanwezige stoffen elkaars werkzaamheid versterken.
Dit gebeurt bijvoorbeeld in Hempcare Sleep war CBD gecombineerd wordt met CBG.
Het effect van CBD wordt daardoor groter dan wanneer het geïsoleerd wordt gebruikt.

Hempcare Sleep 30ml
hempcare-raw-30ml
Hempcare Ruby 30ml
Hempcare Sport 30ml

naar het CBD product overzicht

Genezende factoren van medicinale paddenstoelen

Bij ziekte kunnen medicinale paddenstoelen niet alleen zorgen voor een goed functionerend immuunsysteem; door de unieke eigenschappen van medicinale paddenstoelen krijgt ons lichaam meer kans om sneller en beter te genezen.

Het pallet van genezende factoren van medicinale paddenstoelen:

  • Immunomodulerend
  • Anti tumoraal
  • Antiviraal
  • Antibacterieel
  • Antioxidant
  • Cholesterolverlagend
  • Ontstekingsremmend
  • Anti-inflammatoir
  • Rustgevend
  • Slijmoplossend
  • Histamine verlagend
  • Bloeddrukverlagend
  • Anti aging
  • Neurogenese

Elke medicinale paddenstoel heeft naast een aantal algemene eigenschappen zoals het stimuleren van ons immuunsysteem, zeer specifieke eigenschappen.
Dat maakt toepassing van medicinale paddenstoelen ook zo mooi omdat hierdoor een fine-tuning
kan plaatsvinden in de behandeling. Het is vaak een combinatie van medicinale paddenstoelen die een optimaal effect geven bij de behandeling van aandoeningen en ziekten.
In combinatie met andere (reguliere) medicijnen kunnen medicinale paddenstoelen van
grote betekenis zijn. Zo is bekend dat medicinale paddenstoelen een positief effect hebben tijdens chemo-behandeling bij kanker. Zij kunnen niet alleen het effect van de chemo-behandeling optimaliseren maar ook de vervelende bijwerkingen opvangen.

Zo kunnen Medicinale paddenstoelen o.a. worden voorgeschreven bij:
• Reuma (RA)
• Allergieën.
• Fybromyalgie
• Overgewicht
• Auto-immuunziekten.
• Huidaandoeningen.
• Maag- en darmproblemen.
• Verschillende vorm van kanker.
• Bijwerkingen chemo- en radiotherapie
* Bij reguliere kankerbehandeling
• Neurologische en cognitieve aandoeningen.
• Ziekte van Lyme.
• Ziekte van Crohn.
• Menopauze.
• Candida-infecties.
• Schildklieraandoeningen.
• Prostaataandoeningen

Door de bewezen genezende factoren komt
toepassing van medicinale paddenstoelen bij veel aandoeningen in beeld

Opmerkingen over het gebruik van medicinale paddenstoelen

Medicinale paddenstoelen zijn verkrijgbaar als gewoon voedingssupplement.
Deze kennen geen enkele bijwerking en zijn zeer zeker aan te bevelen!
Ze zijn supergezond, stimuleren het immuunsysteem, hebben oxidatieve eigenschappen en werken ontgiftend op het lichaam … , dus: altijd doen.
Ook mensen met een schimmelallergie of candida-infectie kunnen uitstekend medicinale paddenstoelen gebruiken, maar wel onder begeleiding.

Therapeutische toepassing van medicinale paddenstoelen bij aandoeningen zoals reuma,
kanker, allergieën, psoriasis, diabetes etc. vereist maatwerk en inzicht.
Raadpleeg bij twijfel altijd een arts!

Lion's Mane poeder
Lion's Mane extract
Power 5 capsules

zie medicinale producten overzicht

Reishi paddenstoel

Reishi paddenstoel uitleg in het kort

reishi-paddenstoel

Wat is Reishi en wat is de Reishi paddenstoelen precies?

De Reishi is een paddenstoel en een van de meest gebruikte medicinale en geneeskrachtige paddenstoelen die in Azië, in landen zoals China, Korea en Japan wordt gebruikt. Reishi, welke de Japanse benaming is voor de paddenstoel, komt je voornamelijk tegen in de medische literatuur of op het internet onder de Latijnse benaming Ganoderma lucidum of Lingzhi / Ling Zhi welke de Chinese benaming voor de paddenstoel is. In het Nederlands kennen we de paddenstoel als de gesteelde lakzwam.

Paddenstoelen zoals de Reishi zijn in de Aziatische geneeskunde erg hoog in aanzien,
dit komt doordat zij een geneeskrachtige werking hebben bij een aantal ziekten. Omdat ze voorheen zeer zeldzaam waren, zijn ze helaas meer dan eeuwenlang niet voor velen beschikbaar geweest. Ze kwamen vrij weinig voor in de natuur en werden toen nog niet gekweekt. Hier is in de laatste jaren veel verandering in gekomen, dit door middel van sterk verbeterde kweek methoden. Tegenwoordig worden de paddenstoelen gekweekt in verscheidene landen onder zeer gecontroleerde omstandigheden, zoals in bijvoorbeeld speciale tunnelkassen. Het kweken in deze kassen zorgt voor een kwalitatief uitstekende paddenstoel, die daarna voor iedereen voldoende beschikbaar is.

Waar deze paddenstoel vooral om bekend staat zijn de enorm positieve effecten die hij heeft, zoals het verhogen van de weerstand en vele positieve effecten op ons afweersysteem. De Reishi paddenstoel zorgt voor een verbetering van de conditie, hierdoor word het vaak ook gebruikt bij bijvoorbeeld mensen die een bestraling ondergaan of deze reeds hebben gehad.

In Azië worden de paddenstoelen al sinds eeuwen geleden gebruikt, dit omdat de paddenstoelen bijdragen aan een lang en gezond leven en omdat ze tegen allerlei ziekten helpen. De Reishi paddenstoel is daarom in de Aziatische landen al lange tijd behoorlijk hoog in aanzien. Omdat de paddenstoelen erg taai zijn en bitter smaken worden ze veelal niet zo opgegeten, maar om zijn geneeskrachtige eigenschappen worden ze gekweekt en worden ze verwekt in andere producten of voedsel. Naast dat de paddenstoel bekend staat om zijn geneeskrachtige eigenschappen staat de paddenstoel ook bekend om zijn levensverlengend effecten, jeugdige kracht en verhoogt hij de vitaliteit, maar behalve deze eigenschappen worden er ook specifieke geneeskrachtige werkingen vermeld

Waar is Reishi goed voor?

Het werkt op het cardiovasculaire systeem door te helpen bij het behouden van een goede bloedcirculatie. Bovendien helpt het om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Reishi werkt ook in op het immuunsysteem en helpt de natuurlijke afweer van het lichaam te stimuleren.

Hoe werkt de Reishi paddenstoel en wat doet deze?
Bij het innemen van de Reishi paddenstoelen zijn de verschillende effecten te zien zoals onder andere de werking als bloeddrukverlager, als antioxidant en als ontstekingsremmer. Daarnaast heeft Reishi ook een zeer belangrijk positief effect op de cellen van het afweersysteem (immuunsysteem). Naast dit alles heeft de Reishi paddenstoel ook nog een adaptogene werking, wat wil zeggen dat de paddenstoel het lichaam en de geest helpt om beter met stressvolle situaties om te gaan. De paddenstoel bevat bepaalde stoffen die onder andere toehoren tot de polysachariden en triterpeen. Met enige regelmaat wordt er nog onderzoek gedaan naar de werking van de Reishi paddenstoelen en verschijnen er dan ook vaak nieuwe artikelen hierover in de medische literatuur.

Wat is er van Reishi aan te schaffen en wat word er dan eigenlijk gebruikt van deze Reishi paddenstoelen?
Wereldwijd zijn er een behoorlijk groot aantal producten die van de Reishi paddenstoelen zijn afgeleid te vinden en aan te schaffen, hetzij online of in winkels zoals bijvoorbeeld : voedingssupplementen, theeën en poeders. De meest populaire producten van dit Reishi extract worden vaak geleverd in koffie of thee ( Reishi poeder ) vorm of capsules en worden geproduceerd uit verschillende onderdelen van de paddenstoel zoals de schimmeldraden, de sporen van de paddenstoel, of de gehele paddenstoel, ook wel het vruchtlichaam genoemd welke bestaat uit een hoed en de stam.

De Lingzhi paddenstoel vormt sporen welke op de grond om de paddenstoel heen vallen, deze sporen van de paddenstoel vormen onder de grond het nieuwe organisme van de paddenstoel. In deze sporen zijn dan dus ook alle krachten gebundeld om een nieuwe paddenstoel te doen ontwikkelen. Helaas gebeurd dit echter maar eens in de negen maanden, hierdoor zijn de sporen dan dus ook minder aanwezig waardoor ze dus ook een stuk kostbaarder zijn. Daarnaast worden de sporen ook nog eens gezien als het meest geconcentreerde en daardoor dan ook het meest werkzame deel van de Lingzhi paddenstoel.

Zit er veel verschil in kwaliteit in de Reishi paddenstoelen producten die je kunt aanschaffen?
Niet alle producten zijn hetzelfde, het is dus erg belangrijk om goed te kijken op de verpakkingen om welke onderdeel van de Reishi paddenstoel het gaat. Er zitten helaas veel producten tussen waar het percentage van de paddenstoel erg minimaal aanwezig is.

Welke producten kan ik dan gebruiken?

Bij ‘t Kruidenmannetje kun je verscheidene producten vinden waarin de Reishi paddenstoelen zijn verwerkt. In het winkeltje zijn Reishi supplementen in verschillende vormen te krijgen, zoals poeder, capsules en extract.

Wij hebben drie Reishi producten uitgelicht:

1) Reishi Capsules
Ingrediënten per veganistische capsule: 400 mg organische Reishi (Ganoderma Lucidum) extract van 100% vruchtlichaam (paddenstoel). Het is een full-spectrum extract verkregen door middel van H2O en ethanol. Dit om het maximale uit de vruchtlichamen te halen. Het bevat 30% polysachariden en bèta-glucanen. Vitamine C, Zink.
Hulpstoffen: Magnesiumcitraat en siliciumdioxide.

2) Reishi Poeder
Dit is een poeder gemaakt van de Reishi paddenstoel en kan gebruikt worden om bijvoorbeeld een thee van te maken, door langzaam te verwarmen in water op 60-70 graden Celsius voor minstens 15-30 minuten en langzaamaan te verwarmen bij een lagere temperatuur om meer van de voordelen te kunnen beneficiëren.
Hoe langer het kookt, hoe sterker het word.
De poeder is eventueel ook toe te voegen aan water, sap of een smoothie.

3) Reishi Extract
Dit extract is makkelijk in te nemen met een pipetje, en daarnaast is deze additief vrij, glutenvrij, melkvrij en GMO- vrij. Ook is het nog eens super makkelijk in gebruik door 1 pipetje 2 maal daags in te nemen of een druppel onder de tong te plaatsen of mixen in een drankje naar keuze, zoals bijvoorbeeld een smoothie of sapje.
Ingrediënten:
Reishi (Ganoderma lucidum), Aqua, Alcohol, Pyridoxine hydrochloride (vitamine B6)

Chaga, Koning van de paddenstoelen

Paddenstoelen koning Chaga (Berkenweerschijnzwam)

Chaga, Koning van de paddenstoelen
Deze paddenstoel wordt steeds vaker ingezet als booster voor de weerstand.
Een paddenstoel met een lange geschiedenis.
Voornamelijk groeit deze bijzondere mushroom op de barst van berkenbomen in koude klimaten,
zoals in Scandinavië, Canada, Siberië en Alaska. De kruid is laag in calorieën, rijk aan vezels en gevuld met antioxidanten.

Chaga, Koning van de paddenstoelen

Bovendien heeft deze zwam de hoogste ORAC waarde van alle plantaardige voeding in de wereld.
Het wordt daarom ook wel de ‘Paddenstoel van onsterfelijkheid’ genoemd.
Dankzij deze bijzondere eigenschap vindt het inmiddels ook de weg naar Nederland.
Hoogwaardige en geconcentreerde Chaga capsules hebben dan ook veel voordelen.

Wat is Chaga?

Voordat we ingaan op de vele voordelen, moeten we eerst weten ‘wat is Chaga?’.
Eén van de zes populaire paddenstoelen en heet in het Latijns ‘Inonotus obliquus’.
De rij van de zes krachtige paddenstoelen in Nederland zijn dan ook Lions Mane, Chaga, Reishi, Cordyceps, Shiitake en Maitake.

Deze paddenstoel eigenlijk de parasiet van de berkenboom, de berkenweerschijnzwam.
Wanneer je de Koning van de kruiden ziet, zal de zwam je waarschijnlijk niet eens opvallen.
Het is een zwarte zwam op boom, ook wel berkenzwam genoemd.
Zodra je de Chaga-paddenstoel openmaakt heeft het een helder oranje binnenkant
en zit boordevol met belangrijke voedende stoffen.

Chaga gesneden

Berkenweerschijnzwam bevat een zeer groot aantal actieve componenten die een antitumorale en een antivirale werking hebben.
De Chaga-superfood helpt je met name om je lichaam in balans te brengen en te houden.
Het is dan ook een Chaga-tonic. Het wordt ook wel de ‘paddenstoel van onsterfelijkheid’ genoemd, vanwege de heilzame werking op ons lichaam.

In het Nederlands noemen we de paddenstoel Berkenweerschijnzwam Chaga, in Engels Chaga mushroom, in het Duits Chaga pilz en in het Latijns Inonotus obliquus.

Is Chaga gezond?

Chaga is een bijzondere en krachtige paddenstoel.
Het heeft een adaptogene werking. Dat wil zeggen dat de Chaga mushroom helpt om je lichaam in balans te houden, waardoor je beter beschermt bent tegen invloeden van buitenaf.

Een greep uit de bekendste gezondheid voordelen Chaga zijn:

– Boost van de weerstand;
– Goed voor het hart- en vaatstelsel;
– Verbetert de vitaliteit en versterkt het algehele lichaam;
– Goed voor het ontgiften van het lichaam.

Chaga mushroom werking

De Chaga champignon wordt gezien als een superfood met heilzame eigenschappen.
Vooral in de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt Chaga superfood veelvuldig toegepast.
Eén van de bekendste Chaga mushroom werkingen is het vermogen om de weerstand te stimuleren.
Er is zelfs een mythe dat in een Siberisch dorpje de inwoners geen koffie, maar Chaga thee dronken.
De reden was, dat ze geen geld hadden voor koffie. Wat bleek, in dat dorpje waren er opvallend weinig zieken. Dit werd toegeschreven aan de bijzondere Chaga thee werking.

Deze paddenstoel bevat een groot scala aan goede en actieve ingrediënten.
De belangrijkste zijn polysachariden, betulinezuur, melanine en fytosterol. Verder bevat berkenweerschijnzwam plantaardige steroïden, zoals lanosterol en inotodiol.

Al deze ingrediënten hebben afzonderlijk van elkaar een specifieke werking op ons lichaam.
Maar samen is de berkenweerschijnzwem werking nog sterker en dragen ze bij aan veel gezonde voordelen.

Al deze actieve ingrediënten hebben afzonderlijk gezien een specifieke werking,
maar samen zijn ze sterker en dragen ze allemaal bij aan het versterken van onze weerstand.

We lichten de belangrijkste ingrediënten toe van deze geneeskrachtige paddenstoel.

Hoogste ORAC waarde

Chaga heeft de hoogste ORAC-waarde van alle plantaardige voeding die er bestaat.
ORAC staat voor Oxygen Radical Absorbance Capacity.

ORAC is een methode om vast te stellen hoeveel werkzame stoffen een voedingsmiddel bevat en daarmee in welke mate dit voedingsmiddel in staat is om lichaamscellen te beschermen tegen vrije radicalen. Hoe hoger de ORAC value des te gezonder is het voedingsmiddel. Berkenweerschijnzwam bevat naar zeggen de hoogste ORAC waarde van alle plantaardige voeding in de wereld.
De antioxidantwaarde van Chaga-paddenstoelenextract , beschreven in ORAC-eenheden, is: 146.700 μmol TE/100 g.

SOD 

Volgens wetenschappers bevat deze mushroom de hoogst mogelijke dosis SOD ,
ook wel Super Oxide Dismutase genoemd.
‘Superoxide Dismutase is een enzym (een eiwit) dat betrokken is bij het mechanisme van de eliminatie van superoxide-ionen en vrije radicalen, zeer reactieve elementen die verantwoordelijk zijn voor oxidatieve stress en celveroudering.’

Betulinezuur 

Betulinezuur is een plantaardige stof die met name in grote hoeveelheden terug te vinden is in berkenbast en de berkenweerschijnzwam.
Het natuurlijke zuur is een zogenaamde pentacyclische triterpenoïde.

Het paddenstoel supplement bevat naast een hoog gehalte aan betulinezuur ook bèta-glucanen (meervoudige suikers). Deze stoffen  hebben een ondersteunden functie voor onze weerstand.
Bèta glucanen vallen onder de soort polysachariden.

Fytosterolen

Vooral plantaardige oliën zijn rijk aan vetten en bevatten sterolen (bèta-sitosterol, campesterol, brassicasterol), die erg veel op cholesterol lijken.
Vandaar de naam fyto-sterolen. Deze plantaardige sterolen komen veel voor in noten, sojabonen en paddenstoelen. De fytosterol in het poeder zijn steroïden waarvan lanosterol en inotodiol de belangrijkste zijn. Deze brengen onze weerstand weer terug in balans.

Vitamines in Chaga extract poeder

Chaga extract poeder bevat zeer veel vitamines die ons lichaam dagelijks nodig hebben.
Het is rijk aan vitamine B-comples, D, Kalium, Cesium, Rubidium, vezels, aminozuren, selenium koper, ijzer, zink, mangaan en calcium.

Hoe Chaga gebruiken?

De beste manier om het paddenstoel supplement toe te passen is om gebruik te maken van een Chaga extract of Chaga poeder. Een Chaga-extract zit bijvoorbeeld verwerkt in Chaga capsules. Chaga poeder heeft een licht vanille achtige smaak en kan je door je eten mengen. De Koning van de kruiden is geurloos.

Je kan van het poeder of extract thee maken. Zet heet water op en laat dit koken. Zodra het kookt voeg je de poeder of het extract toe. Laat het tenminste 45 minuten borrelen. Bij voorkeur niet voluit laten koken. Hoe langer je het kookt, hoe sterker de thee wordt. Je kan het extract ook uit de mushroom capsules halen en, net als de poeder, toevoegen aan yoghurt.
Of maak er een heerlijke smoothie van.

Meest onderzochte paddenstoel

De berkenweerschijnzwam is één van de meest onderzochte paddenstoel ter wereld.
De Inonotus obliquus wordt toegepast en verkocht als medicinale paddenstoel en geniet daardoor bekendheid bij het grote publiek. In de wetenschap is deze zwam al vele decennia in onderzoek.
Vooral vanwege de kanker remmende en helende eigenschappen die eraan worden toegeschreven.

De berkenweerschijnzwam is een langzaam groeiende parasiet die groeit op beschadigde en zieke berken en uitsluitend voorkomt in koude regio’s in de berkenbossen van Rusland (Siberië), Korea, het noorden van Europa (Scandinavië), het noorden van de Verenigde Staten en in Canada.
Groeit deze paddenstoel in Nederland? Nee, daar is het niet koud genoeg voor.

Beschadigde, stervende en oude berken zijn de meest geschikte voedingsbodem voor de sporen van deze berkenzwam.
De zwam kan het hele jaar door worden aangetroffen omdat hij vele jaren op zijn gastheer parasiteert.

In het najaar en de winter is de zwam het beste zichtbaar, omdat de zwam dan niet aan het zicht wordt onttrokken door het bladerdek van zijn gastheer.
De geneeskrachtige paddenstoel kan niet gecultiveerd worden zonder zijn specifieke eigenschappen te verliezen. Daarom wordt alleen in wild geoogst voor alternatieve medische toepassingen.

Chaga bijwerkingen

Natuurlijke schimmel dat door de meeste mensen goed wordt verdragen.
Mogelijke bijwerkingen zijn dat het de bloedplaatjes aggregatie kan afremmen.
Gebruik daarom geen berkenweerschijnzwam als je een auto-immuunziekte hebt,
bloedverdunners gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft.

Chaga kopen

In Nederland kan je deze medicinale paddenstoel kopen in de voedingssupplement winkels.
Berkenweerschijnzwam kopen kan je eenvoudig en snel doen via onze webshop.
Je kan bij ons Chaga poeder kopen in capsules poeder en extract vorm.
Chaga dosering is 1 tot 3 capsules per dag, tijdens of na de maaltijd met water innemen.

Het extract kopen bij ’t Kruidenmannetje geniet grote voordelen, aangezien wij enkel hoge kwaliteit producten verkopen. De ‘Paddenstoel van onsterfelijkheid’ geniet vele gezondheid voordelen, en wordt dan ook wel de ‘Koning van de kruiden’ genoemd.

Deze capsules zijn 100% biologisch. In een doosje zitten 60 capsules.
Wil je thee maken, doe dan Chaga poeder toevoegen aan het water.
Laat het water tenminste 45 minuten tot maximaal 3 uur langzaam koken.
Zo komt de werkzame stof het beste tot zijn uiting.

Kan jouw weerstand wel een oppepper gebruiken?
Chaga kopen Nederland is toegestaan en is dan ook bij ’t Kruidenmannetje verkrijgbaar voor de Nederlandse markt.
Heb je eventueel nog vragen over Chaga neem dan gerust contact met ons op, we geven je graag aanvullende uitleg.

chaga poeder

Wat is een Lion’s Mane paddenstoel?

Lion's Mane pruikzwam

Wat is een Lion’s Mane paddenstoel?
Lions Mane Mushrooms (Hericium Erinaceus) zijn grote witte paddenstoelen die op leeuwenmanen lijken, vandaar ook de naam.
Hoewel ze over het algemeen als één soort paddenstoel worden beschouwd, zijn er drie verschillende soorten, waarvan Lions Mane paddenstoel de meest gebruikte soort is.
Wat is een Lion’s Mane paddenstoel? Wat zijn de Lions Mane voordelen en waar is het goed voor?

Wat is een Lion’s Mane paddenstoel?

Een Lions Mane mushroom ziet eruit als witte pompons.
Ze worden op grote schaal gebruikt in Aziatische landen als Korea, Japan, India en China. De vraag naar deze paddenstoelen soort neemt snel toe omdat ze verschillende toepassingen hebben in de voedingsmiddelen,
farmaceutische en cosmetica-industrie.

Tegenwoordig zijn Lions Mane Mushrooms, ook wel pruikzwam genoemd, te vinden in kruidenierswinkels, je favoriete restaurants, supplementenwinkels, en zelfs in sommige van de populairste koffiesoorten.
Je kunt je Lions Mane bij ’t kruidenmannetje verkrijgen in de vorm van poeder of extract die je aan je koffie kunt toevoegen of in capsules die je als een voedingssupplement slikt.
Medicinale paddenstoelen aanbod.

  • Lion’s Mane paddenstoelen hebben een smaak die velen beschrijven als vergelijkbaar met zeevruchten.
    Ze worden zowel rauw, gedroogd als gekookt gegeten.
    Lions Mane mushroom is ook erg voedzaam en is rijk aan vitaminen zoals;
    thiamine, riboflavine, en niacine.
    Het is ook een goede bron van essentiële mineralen zoals mangaan, zink, en kalium.

Wat zijn de voedingswaarden?

100 gram Lion’s Mane paddenstoelen bevatten ongeveer 43 calorieën,
2,5 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
De vitaminen bevatten kleine hoeveelheden thiamine, niacine, vitamine B-6, biotine en folaat. Mineralen in de paddenstoel omvatten kleine hoeveelheden calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, zink, koper, mangaan en selenium.

Lion’s Mane voordelen

Onderzoek toont aan dat Lions Mane veel gezondheid bevorderende ingrediënten bevat die verschillende Lions Mane voordelen opleveren.
Lion’s Mane wordt van oudsher gebruikt om de spijsvertering te bevorderen, maar ook zou het goed zijn voor de hersenen, het leervermogen ondersteunen en bijdragen aan de concentratie.

Deze voordelen komen voort uit de neuropeptiden in Lion’s mane.
Neuropeptiden zijn verantwoordelijk voor de groei, behoud en proliferatie van neuronen en myeline in onze hersenen. Dit gespecialiseerde eiwit is bovendien nodig voor de groei van de sensorische neuronen in onze hersenen.

Tot nu toe is het onderzoek naar de specifieke gezonde effecten van deze leeuwenmanen paddenstoel vrij beperkt.
Uit bevindingen van dieronderzoek, reageerbuisstudies en kleine klinische onderzoeken blijkt echter dat pruikzwam bepaalde voordelen kunnen bieden, waaronder ondersteuning voor de neuronale gezondheid.

Lion’s mane extract wordt vooral geprezen om zijn positieve effecten op het brein.

  • Verbetert het geheugen
  • Zorgt voor betere gemoedstoestand en focus
  • bijdragen aan de concentratie

Lion’s Mane wordt al lang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde.
De meeste van de beweerde voordelen houden verband met mogelijke neuro protectieve voordelen.
Deze worden dan ook vaak gepromoot op het Lions’ mane etiket.

Helaas is er nog niet veel concreet wetenschappelijk bewijs om het gebruik van deze paddenstoelen of supplementen voor de meeste van deze voordelen te ondersteunen.
Het bewijs dat er is, is uitgevoerd op knaagdieren of in reageerbuizen.
Er moet dan ook meer research worden gedaan voor de natuurgeneeswijze mens en gezondheid.

Gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen,
zijn op het moment van schrijven van deze blog nog in behandeling bij de ESFA.

Uiteraard kunnen wij u voorzien van persoonlijk advies.
Neem gerust contact met ons op per email  advies@kruidenmannetje.nl
of maakt gebruik van ons contactformulier!
Wij helpen u graag verder!

Lion´s Mane kopen? <Klik hier!

Lion’s Mane poeder – pot 100 gram
zie het product overzicht >>>hier

 Pruikzwam vormen en doseringen

Mensen die pruikzwam in hun dieet willen opnemen,
koken deze tot de buitenste laag knapperig is.
Anders kan de smaak te bitter zijn. Lion’s mane supplement kan je kopen in capsules, extract of lions mane poeder.

Lions mane extract

De doseringen van deze supplementen variëren.
Volg daarom altijd de instructies op het etiket of de product omschrijving zorgvuldig op.
Het is ook raadzaam om het gebruik van de ingrediënten Lion’s mane in de vorm van een nieuw supplement met een arts te bespreken, zeker als je andere medicijnen slikt.

Wij verkopen uitsluitend hoogwaardige voedingssupplementen.
Daarom kan je bij ons vertrouwd Lions Mane kopen.

Het extract is ook verkrijgbaar in Lion’s Mane capsules waarbij de paddenstoelen in Nederland zijn geteeld, zonder gebruik van bestrijdingsmiddelen.